ティファール クックフォーミー 内蔵レシピ リンク一覧

2023.02.27
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ティファール クックフォーミー 内蔵レシピのリンク一覧です。

表中のレシピからティファールの各レシピサイトでレシピの確認ができます。どの様なレシピがあるのかまとめてチェックできます。

クックフォーミーの内蔵レシピジャンプテーブル

①～⑤のリンクからも一覧表にジャンプできます。

①　クックフォーミー ３L 250レシピ

  • CY8741JP（ホワイト）
  • CY8748JP（ブラック）

②　クックフォーミー ３L 210レシピ

  • CY8701JP（ホワイト）
  • CY8708JP（ブラック）

③　クックフォーミー 6L 250レシピ

  • CY8711JP（ホワイト）
  • CY8718JP（ブラック）

④　クックフォーミー エクスプレス 6L 210レシピ

  • CY8521JP（ホワイト）

⑤　クックフォーミー エクスプレス 6L 150レシピ

  • CY8511JP（ホワイト）

３L 250レシピ

① クックフォーミー3L250レシピ

対応するクックフォーミー

無水調理レシピ(36)、他レシピ（4）が追加され210レシピから250レシピに増加しました。
通番 レシピ名 通番 レシピ名
1 (無水)アンチョビキャベツ 127 ハムとマスタードのフラン
2 (無水)きのこの柚子胡椒煮 128 サーモンのムニエル
3 (無水)たこのトマト煮込み 129 オニオングラタンスープ
4 (無水)ラタトゥイユ 130 お手軽ポテトグラタン風
5 (無水)夏野菜のナムル 131 白身魚のカレー風味ソテー
6 (無水)千切り大根のうま煮 132 かぶと油揚げの煮物
7 (無水)大豆と大根の中華風 133 ミートソースペンネ
8 (無水)長ねぎの白ワイン煮 134 なめらかマロンプリン
9 (無水)白菜のさっと煮 135 チョコレート蒸しケーキ
10 里芋と長ねぎの豆乳スープ 136 肉だんごのもち米蒸し
11 (無水)いかのナンプラー風 137 ポークカレー
12 (無水)ガパオライス 138 チキンカレー
13 (無水)チリコンカン 139 ミートボールのトマト煮込み
14 (無水)トマトデミチキン 140 イカと大根の煮物
15 (無水)トマトハヤシライス 141 じゃがいものそぼろ煮
16 (無水)バターチキンカレー 142 鮭ときのこの炊き込みご飯
17 (無水)ビーフストロガノフ 143 豚汁
18 (無水)ミートソース 144 バンバンジー
19 (無水)メカジキのトマト煮 145 豚バラのすき焼き風煮
20 (無水)海鮮と野菜の中華煮 146 豆腐のチゲ風スープ
21 (無水)韓国風鶏じゃが 147 蒸し塩豚
22 (無水)牛すじの赤ワイン煮 148 シンガポールチキンライス
23 (無水)牛肉のクリーム煮 149 カスタードプリン
24 (無水)牛肉のトマト煮込み 150 手羽元の甘辛ケチャップ煮
25 (無水)鶏もも肉のみぞれ煮 151 酢れんこん
26 (無水)鶏肉のパイン煮 152 豚ニラもやしスープ
27 (無水)根菜のキーマカレー 153 ガーリックチキン
28 (無水)桜鯛の蒸し煮 154 グリーンカレー
29 (無水)煮込みハンバーグ 155 ビーフストロガノフ
30 (無水)手羽と豆のトマト煮 156 照り焼きチキン
31 (無水)豚バラの白ワイン煮 157 塩じゃが
32 (無水)肉団子の黒酢あん 158 炊き込み寿司
33 (無水)白菜のミルク煮 159 アスパラの塩バター蒸し
34 (無水)白身魚のクリーム煮 160 春キャベツのコンソメスープ
35 (無水)北欧風ミートボール 161 炊き込みチキンピラフ
36 (無水)麻婆白菜 162 卵豆腐
37 (無水)野菜と豚の梅蒸し煮 163 かぼちゃサラダ
38 ラム肉と豆のワイントマト煮 164 カレイの煮つけ
39 牛肉のトマトすき煮 165 中華風蒸しナス
40 麻婆茄子 166 タラモサラダ
41 ラタトゥイユ 167 あさりの酒蒸し
42 クラムチャウダー 168 おはぎ
43 彩り蒸し野菜サラダ 169 粒あん
44 にんじんのグラッセ 170 栗ごはん
45 マッシュポテト 171 煮込みハンバーグ
46 チリビーンズ 172 白菜のとろとろ中華スープ
47 大根と油揚げのみそ汁 173 かぼちゃプリン
48 豚バラ白菜のミルフィーユ 174 サムゲタン風スープ
49 かぼちゃの鶏そぼろ煮 175 大根と豚肉のオイスター煮
50 いわしの梅しょうが煮 176 里芋と鶏肉の煮物
51 タコとオリーブのトマト煮 177 ふろふき大根
52 筑前煮 178 鮭の粕汁
53 ひじきの煮物 179 ローストチキンレッグ
54 枝豆 180 シーフードパエリア
55 黒豆 181 ローストビーフ
56 茶碗蒸し 182 柔らかスペアリブ
57 ビーフカレー 183 ガトーショコラ
58 ビーフシチュー 184 栗きんとん
59 新玉ねぎのまるごとスープ 185 昆布巻き
60 鮭ときのこのホイル蒸し 186 中華ちまき風おこわ
61 牛肉のブルゴーニュ風 187 お雑煮
62 牛肉のビール煮込み 188 七草粥
63 鶏肉のクリームシチュー 189 鶏手羽の甘酢炒め
64 若鶏のバスク風煮込み 190 親子煮（1週間レシピ・春）
65 野菜の肉巻き 191 スペアリブのマーマレード煮（1週間レシピ・春）
66 チキンのココナッツカレー 192 たこと枝豆のおこわ（1週間レシピ・春）
67 チキンのバルサミコ煮 193 切り干し大根の煮物（1週間レシピ・春）
68 チキンのトマト煮込み 194 チキンジンジャー（1週間レシピ・春）
69 鶏むね肉とキャベツのサラダ 195 生春巻き（1週間レシピ・春）
70 スペアリブのトマト煮込み 196 豚肉のフォー（1週間レシピ・春）
71 豚肉ときのこのトマトカレー 197 さわらのバタぽん蒸し（1週間レシピ・春）
72 豚肉の角煮 198 和風ピクルス（1週間レシピ・春）
73 肉じゃが 199 ごろごろ野菜の根菜汁（1週間レシピ・春）
74 牛丼 200 巣篭もりキャベツ（1週間レシピ・春）
75 チャーシュー 201 えびと豚の蒸し餃子（1週間レシピ・春）
76 真だらの洋風煮込み 202 マカロニサラダ（1週間レシピ・春）
77 白身魚のアクアパッツァ 203 トマトのかきたま汁（1週間レシピ・春）
78 さばの味噌煮 204 ペスカトーレ（1週間レシピ・夏）
79 ぶり大根 205 チョコレートプリン（1週間レシピ・夏）
80 五目豆 206 いかめし（1週間レシピ・夏）
81 鯛めし 207 がんもどき（1週間レシピ・夏）
82 豆ごはん 208 牛肉と夏野菜のオイスター煮（1週間レシピ・夏）
83 鯛の香り蒸し 209 あじの炊き込みごはん（1週間レシピ・夏）
84 海老だんご 210 とりつくね（1週間レシピ・夏）
85 若竹煮 211 ねばねばスープ（1週間レシピ・夏）
86 ポトフ 212 カムジャタン（1週間レシピ・夏）
87 はまぐりのお吸い物 213 ひじきご飯（1週間レシピ・夏）
88 煮込みうどん 214 鶏手羽先の黒酢煮（1週間レシピ・夏）
89 きのこのリゾット 215 韓国風なます（1週間レシピ・夏）
90 カレーピラフ 216 鶏肉の南蛮漬け（1週間レシピ・夏）
91 鶏とクコの実入り中華粥 217 茄子の煮浸し（1週間レシピ・夏）
92 炊き込みご飯 218 きのこハンバーグ（1週間レシピ・秋）
93 たけのこご飯 219 大学芋（1週間レシピ・秋）
94 赤飯 220 プルドポーク（1週間レシピ・秋）
95 さつまいもの甘煮 221 エビのトマトクリームスープ（1週間レシピ・秋）
96 りんごの丸ごとコンポート 222 ジャンバラヤ（1週間レシピ・秋）
97 グレープフルーツゼリー 223 芋の子汁（1週間レシピ・秋）
98 金時豆の甘煮 224 さんまの甘露煮（1週間レシピ・秋）
99 プルコギ 225 スパニッシュオムレツ（1週間レシピ・秋）
100 クリームブリュレ 226 しいたけしゅうまい（1週間レシピ・秋）
101 ビビンバ風炊き込みご飯 227 麻婆大根（1週間レシピ・秋）
102 やわらかきんぴらごぼう 228 チーズタッカルビ（1週間レシピ・秋）
103 ポテトサラダ 229 キャベツとピーマンのナムル（1週間レシピ・秋）
104 お手軽トマトリゾット 230 豚とキャベツのマスタード煮（1週間レシピ・秋）
105 タンドリーチキン 231 あさりときのこのピラフ（1週間レシピ・秋）
106 豚肉のロティ　プルーン添え 232 豚とかぶのガリバタ煮（1週間レシピ・冬）
107 炊き込みチャーハン 233 ひよこ豆のパスタスープ（1週間レシピ・冬）
108 鶏ハム 234 中華風茶碗蒸し（1週間レシピ・冬）
109 トムヤムクン 235 チンジャオロースー（1週間レシピ・冬）
110 鶏肉とポテトのハーブグリル 236 ブロッコリーのかにあんかけ（1週間レシピ・冬）
111 粒あん抹茶蒸しパン 237 かぼちゃのきんぴら（1週間レシピ・冬）
112 チーズケーキ 238 チャプチェ（1週間レシピ・冬）
113 フルーツクラフティー 239 キャロットケーキ（1週間レシピ・冬）
114 春野菜のグリーンスープ 240 ごぼうと人参のサラダ（1週間レシピ・冬）
115 蒸しパン 241 ミートボール（1週間レシピ・冬）
116 豚ときのこの生姜煮 242 さばのオイスター煮（1週間レシピ・冬）
117 冬野菜の肉だんごスープ 243 ポークビーンズ（1週間レシピ・冬）
118 ロールキャベツ 244 タッハンマリ（1週間レシピ・冬）
119 牛肉のしぐれ煮 245 中華風炊き込みごはん（1週間レシピ・冬）
120 ハニーマスタードチキン 246 ベジタブルカレー（無水調理）
121 お手軽ブイヤベース 247 ビーフシチュー（無水調理）
122 鶏の赤ワイン煮 248 牛すじこんにゃく煮（無水調理）
123 メカジキのトマト煮込み 249 魚介のガーリック風（無水調理）
124 塩スペアリブ 250 ミネストローネ
125 和風ポトフ 251 桜餅（道明寺）
126 ブロッコリーのデリ風サラダ 252 桜甘酒蒸しパン

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３L 210レシピ

②　クックフォーミー3L210レシピ

対応するクックフォーミー
通番 レシピ名 通番 レシピ名
1 ラタトゥイユ 107 蒸し塩豚
2 クラムチャウダー 108 シンガポールチキンライス
3 彩り蒸し野菜サラダ 109 カスタードプリン
4 にんじんのグラッセ 110 手羽元の甘辛ケチャップ煮
5 マッシュポテト 111 酢れんこん
6 チリビーンズ 112 豚ニラもやしスープ
7 大根と油揚げのみそ汁 113 ガーリックチキン
8 豚バラ白菜のミルフィーユ 114 グリーンカレー
9 かぼちゃの鶏そぼろ煮 115 ビーフストロガノフ
10 いわしの梅しょうが煮 116 照り焼きチキン
11 タコとオリーブのトマト煮 117 塩じゃが
12 筑前煮 118 炊き込み寿司
13 ひじきの煮物 119 アスパラの塩バター蒸し
14 枝豆 120 春キャベツのコンソメスープ
15 黒豆 121 炊き込みチキンピラフ
16 茶碗蒸し 122 卵豆腐
17 ビーフカレー 123 かぼちゃサラダ
18 ビーフシチュー 124 カレイの煮つけ
19 新玉ねぎのまるごとスープ 125 中華風蒸しナス
20 鮭ときのこのホイル蒸し 126 タラモサラダ
21 牛肉のブルゴーニュ風 127 あさりの酒蒸し
22 牛肉のビール煮込み 128 おはぎ
23 鶏肉のクリームシチュー 129 粒あん
24 若鶏のバスク風煮込み 130 栗ごはん
25 野菜の肉巻き 131 煮込みハンバーグ
26 チキンのココナッツカレー 132 白菜のとろとろ中華スープ
27 チキンのバルサミコ煮 133 かぼちゃプリン
28 チキンのトマト煮込み 134 サムゲタン風スープ
29 鶏むね肉とキャベツのサラダ 135 大根と豚肉のオイスター煮
30 スペアリブのトマト煮込み 136 里芋と鶏肉の煮物
31 豚肉ときのこのトマトカレー 137 ふろふき大根
32 豚肉の角煮 138 鮭の粕汁
33 肉じゃが 139 ローストチキンレッグ
34 牛丼 140 シーフードパエリア
35 チャーシュー 141 ローストビーフ
36 真だらの洋風煮込み 142 柔らかスペアリブ
37 白身魚のアクアパッツァ 143 ガトーショコラ
38 さばの味噌煮 144 栗きんとん
39 ぶり大根 145 昆布巻き
40 五目豆 146 中華ちまき風おこわ
41 鯛めし 147 お雑煮
42 豆ごはん 148 七草粥
43 鯛の香り蒸し 149 鶏手羽の甘酢炒め
44 海老だんご 150 親子煮（1週間レシピ・春）
45 若竹煮 151 スペアリブのマーマレード煮（1週間レシピ・春）
46 ポトフ 152 たこと枝豆のおこわ（1週間レシピ・春）
47 はまぐりのお吸い物 153 切り干し大根の煮物（1週間レシピ・春）
48 煮込みうどん 154 チキンジンジャー（1週間レシピ・春）
49 きのこのリゾット 155 生春巻き（1週間レシピ・春）
50 カレーピラフ 156 豚肉のフォー（1週間レシピ・春）
51 鶏とクコの実入り中華粥 157 さわらのバタぽん蒸し（1週間レシピ・春）
52 炊き込みご飯 158 和風ピクルス（1週間レシピ・春）
53 たけのこご飯 159 ごろごろ野菜の根菜汁（1週間レシピ・春）
54 赤飯 160 巣篭もりキャベツ（1週間レシピ・春）
55 さつまいもの甘煮 161 えびと豚の蒸し餃子（1週間レシピ・春）
56 りんごの丸ごとコンポート 162 マカロニサラダ（1週間レシピ・春）
57 グレープフルーツゼリー 163 トマトのかきたま汁（1週間レシピ・春）
58 金時豆の甘煮 164 ペスカトーレ（1週間レシピ・夏）
59 プルコギ 165 チョコレートプリン（1週間レシピ・夏）
60 クリームブリュレ 166 いかめし（1週間レシピ・夏）
61 ビビンバ風炊き込みご飯 167 がんもどき（1週間レシピ・夏）
62 やわらかきんぴらごぼう 168 牛肉と夏野菜のオイスター煮（1週間レシピ・夏）
63 ポテトサラダ 169 あじの炊き込みごはん（1週間レシピ・夏）
64 お手軽トマトリゾット 170 とりつくね（1週間レシピ・夏）
65 タンドリーチキン 171 ねばねばスープ（1週間レシピ・夏）
66 豚肉のロティ　プルーン添え 172 カムジャタン（1週間レシピ・夏）
67 炊き込みチャーハン 173 ひじきご飯（1週間レシピ・夏）
68 鶏ハム 174 鶏手羽先の黒酢煮（1週間レシピ・夏）
69 トムヤムクン 175 韓国風なます（1週間レシピ・夏）
70 鶏肉とポテトのハーブグリル 176 鶏肉の南蛮漬け（1週間レシピ・夏）
71 粒あん抹茶蒸しパン 177 茄子の煮浸し（1週間レシピ・夏）
72 チーズケーキ 178 きのこハンバーグ（1週間レシピ・秋）
73 フルーツクラフティー 179 大学芋（1週間レシピ・秋）
74 春野菜のグリーンスープ 180 プルドポーク（1週間レシピ・秋）
75 蒸しパン 181 エビのトマトクリームスープ（1週間レシピ・秋）
76 豚ときのこの生姜煮 182 ジャンバラヤ（1週間レシピ・秋）
77 冬野菜の肉だんごスープ 183 芋の子汁（1週間レシピ・秋）
78 ロールキャベツ 184 さんまの甘露煮（1週間レシピ・秋）
79 牛肉のしぐれ煮 185 スパニッシュオムレツ（1週間レシピ・秋）
80 ハニーマスタードチキン 186 しいたけしゅうまい（1週間レシピ・秋）
81 お手軽ブイヤベース 187 麻婆大根（1週間レシピ・秋）
82 鶏の赤ワイン煮 188 チーズタッカルビ（1週間レシピ・秋）
83 メカジキのトマト煮込み 189 キャベツとピーマンのナムル（1週間レシピ・秋）
84 塩スペアリブ 190 豚とキャベツのマスタード煮（1週間レシピ・秋）
85 和風ポトフ 191 あさりときのこのピラフ（1週間レシピ・秋）
86 ブロッコリーのデリ風サラダ 192 豚とかぶのガリバタ煮（1週間レシピ・冬）
87 ハムとマスタードのフラン 193 ひよこ豆のパスタスープ（1週間レシピ・冬）
88 サーモンのムニエル 194 中華風茶碗蒸し（1週間レシピ・冬）
89 オニオングラタンスープ 195 チンジャオロースー（1週間レシピ・冬）
90 お手軽ポテトグラタン風 196 ブロッコリーのかにあんかけ（1週間レシピ・冬）
91 白身魚のカレー風味ソテー 197 かぼちゃのきんぴら（1週間レシピ・冬）
92 かぶと油揚げの煮物 198 チャプチェ（1週間レシピ・冬）
93 ミートソースペンネ 199 キャロットケーキ（1週間レシピ・冬）
94 なめらかマロンプリン 200 ごぼうと人参のサラダ（1週間レシピ・冬）
95 チョコレート蒸しケーキ 201 ミートボール（1週間レシピ・冬）
96 肉だんごのもち米蒸し 202 さばのオイスター煮（1週間レシピ・冬）
97 ポークカレー 203 ポークビーンズ（1週間レシピ・冬）
98 チキンカレー 204 タッハンマリ（1週間レシピ・冬）
99 ミートボールのトマト煮込み 205 中華風炊き込みごはん（1週間レシピ・冬）
100 イカと大根の煮物 206 ベジタブルカレー（無水調理）
101 じゃがいものそぼろ煮 207 ビーフシチュー（無水調理）
102 鮭ときのこの炊き込みご飯 208 牛すじこんにゃく煮（無水調理）
103 豚汁 209 魚介のガーリック風（無水調理）
104 バンバンジー 210 ミネストローネ
105 豚バラのすき焼き風煮 211 桜餅（道明寺）
106 豆腐のチゲ風スープ 212 桜甘酒蒸しパン

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6L 250レシピ

③ クックフォーミー6L250レシピ

対応するクックフォーミー

無水調理レシピ（36）と季節ごとの1週間レシピ（56）が追加されレシピは250です。
通番 レシピ名 通番 レシピ名
1 (無水)アンチョビキャベツ 126 豆ごはん
2 (無水)きのこの柚子胡椒煮 127 鯛の香り蒸し
3 (無水)たこのトマト煮込み 128 海老だんご
4 (無水)ラタトゥイユ 129 若竹煮
5 (無水)夏野菜のナムル 130 炊き込みご飯
6 (無水)千切り大根のうま煮 131 たけのこご飯
7 (無水)大豆と大根の中華風 132 赤飯
8 (無水)長ねぎの白ワイン煮 133 さつまいもの甘煮
9 (無水)白菜のさっと煮 134 りんごの丸ごとコンポート
10 里芋と長ねぎの豆乳スープ 135 金時豆の甘煮
11 (無水)いかのナンプラー風 136 プルコギ
12 (無水)ガパオライス 137 ビビンバ風炊き込みご飯
13 (無水)チリコンカン 138 やわらかきんぴらごぼう
14 (無水)トマトデミチキン 139 ポテトサラダ
15 (無水)トマトハヤシライス 140 炊き込みチャーハン
16 (無水)バターチキンカレー 141 鶏ハム
17 (無水)ビーフストロガノフ 142 トムヤムクン
18 (無水)ミートソース 143 粒あん抹茶蒸しパン
19 (無水)メカジキのトマト煮 144 チーズケーキ
20 (無水)海鮮と野菜の中華煮 145 春野菜のグリーンスープ
21 (無水)韓国風鶏じゃが 146 蒸しパン
22 (無水)牛すじの赤ワイン煮 147 豚ときのこの生姜煮
23 (無水)牛肉のクリーム煮 148 冬野菜の肉だんごスープ
24 (無水)牛肉のトマト煮込み 149 ロールキャベツ
25 (無水)鶏もも肉のみぞれ煮 150 牛肉のしぐれ煮
26 (無水)鶏肉のパイン煮 151 和風ポトフ
27 (無水)根菜のキーマカレー 152 ハムとマスタードのフラン
28 (無水)桜鯛の蒸し煮 153 かぶと油揚げの煮物
29 (無水)煮込みハンバーグ 154 なめらかマロンプリン
30 (無水)手羽と豆のトマト煮 155 チョコレート蒸しケーキ
31 (無水)豚バラの白ワイン煮 156 肉だんごのもち米蒸し
32 (無水)肉団子の黒酢あん 157 イカと大根の煮物
33 (無水)白菜のミルク煮 158 じゃがいものそぼろ煮
34 (無水)白身魚のクリーム煮 159 鮭ときのこの炊き込みご飯
35 (無水)北欧風ミートボール 160 豚汁
36 (無水)麻婆白菜 161 バンバンジー
37 (無水)野菜と豚の梅蒸し煮 162 豚バラのすき焼き風煮
38 ラム肉と豆のワイントマト煮 163 豆腐のチゲ風スープ
39 牛肉のトマトすき煮 164 蒸し塩豚
40 麻婆茄子 165 シンガポールチキンライス
41 親子煮(1週間レシピ・春) 166 カスタードプリン
42 スペアリブのマーマレード煮(1週間レシピ・春) 167 手羽元の甘辛ケチャップ煮
43 たこと枝豆のおこわ(1週間レシピ・春) 168 酢れんこん
44 切り干し大根の煮物(1週間レシピ・春) 169 豚ニラもやしスープ
45 チキンジンジャー(1週間レシピ・春) 170 ビーフストロガノフ
46 生春巻き(1週間レシピ・春) 171 塩じゃが
47 豚肉のフォー(1週間レシピ・春) 172 アスパラの塩バター蒸し
48 さわらのバタぽん蒸し(1週間レシピ・春) 173 春キャベツのコンソメスープ
49 和風ピクルス(1週間レシピ・春) 174 炊き込みチキンピラフ
50 ごろごろ野菜の根菜汁(1週間レシピ・春) 175 卵豆腐
51 巣篭もりキャベツ(1週間レシピ・春) 176 かぼちゃサラダ
52 えびと豚の蒸し餃子(1週間レシピ・春) 177 カレイの煮つけ
53 マカロニサラダ(1週間レシピ・春) 178 中華風蒸しナス
54 トマトのかきたま汁(1週間レシピ・春) 179 タラモサラダ
55 ペスカトーレ(1週間レシピ・夏) 180 あさりの酒蒸し
56 チョコレートプリン(1週間レシピ・夏) 181 おはぎ
57 いかめし(1週間レシピ・夏) 182 粒あん
58 がんもどき(1週間レシピ・夏) 183 栗ごはん
59 牛肉と夏野菜のオイスター煮(1週間レシピ・夏) 184 白菜のとろとろ中華スープ
60 あじの炊き込みごはん(1週間レシピ・夏) 185 かぼちゃプリン
61 とりつくね(1週間レシピ・夏) 186 サムゲタン風スープ
62 ねばねばスープ(1週間レシピ・夏) 187 大根と豚肉のオイスター煮
63 カムジャタン(1週間レシピ・夏) 188 里芋と鶏肉の煮物
64 ひじきご飯(1週間レシピ・夏) 189 ふろふき大根
65 鶏手羽先の黒酢煮(1週間レシピ・夏) 190 鮭の粕汁
66 韓国風なます(1週間レシピ・夏) 191 ガトーショコラ
67 鶏肉の南蛮漬け(1週間レシピ・夏) 192 栗きんとん
68 茄子の煮浸し(1週間レシピ・夏) 193 中華ちまき風おこわ
69 きのこハンバーグ(1週間レシピ・秋) 194 お雑煮
70 大学芋(1週間レシピ・秋) 195 七草粥
71 プルドポーク(1週間レシピ・秋) 196 鶏手羽の甘酢炒め
72 エビのトマトクリームスープ(1週間レシピ・秋) 197 ミートボールのトマト煮込み
73 ジャンバラヤ(1週間レシピ・秋) 198 メカジキのトマト煮込み
74 芋の子汁(1週間レシピ・秋) 199 真だらの洋風煮込み
75 さんまの甘露煮(1週間レシピ・秋) 200 チキンのトマト煮込み
76 スパニッシュオムレツ(1週間レシピ・秋) 201 昆布巻き
77 しいたけしゅうまい(1週間レシピ・秋) 202 柔らかスペアリブ
78 麻婆大根(1週間レシピ・秋) 203 ローストビーフ
79 チーズタッカルビ(1週間レシピ・秋) 204 シーフードパエリア
80 キャベツとピーマンのナムル(1週間レシピ・秋) 205 ローストチキンレッグ
81 豚とキャベツのマスタード煮(1週間レシピ・秋) 206 炊き込み寿司
82 あさりときのこのピラフ(1週間レシピ・秋) 207 照り焼きチキン
83 豚とかぶのガリバタ煮(1週間レシピ・冬) 208 グリーンカレー
84 ひよこ豆のパスタスープ(1週間レシピ・冬) 209 ガーリックチキン
85 中華風茶碗蒸し(1週間レシピ・冬) 210 チキンカレー
86 チンジャオロースー(1週間レシピ・冬) 211 ポークカレー
87 ブロッコリーのかにあんかけ(1週間レシピ・冬) 212 ミートソースペンネ
88 かぼちゃのきんぴら(1週間レシピ・冬) 213 白身魚のカレー風味ソテー
89 チャプチェ(1週間レシピ・冬) 214 お手軽ポテトグラタン風
90 キャロットケーキ(1週間レシピ・冬) 215 オニオングラタンスープ
91 ごぼうと人参のサラダ(1週間レシピ・冬) 216 サーモンのムニエル
92 ミートボール(1週間レシピ・冬) 217 塩スペアリブ
93 さばのオイスター煮(1週間レシピ・冬) 218 鶏の赤ワイン煮
94 ポークビーンズ(1週間レシピ・冬) 219 お手軽ブイヤベース
95 タッハンマリ(1週間レシピ・冬) 220 ハニーマスタードチキン
96 中華風炊き込みごはん(1週間レシピ・冬) 221 鶏肉とポテトのハーブグリル
97 ベジタブルカレー（無水調理） 222 豚肉のロティ プルーン添え
98 ビーフシチュー（無水調理） 223 タンドリーチキン
99 牛すじこんにゃく煮（無水調理） 224 お手軽トマトリゾット
100 魚介のガーリック風（無水調理） 225 クリームブリュレ
101 フルーツクラフティー 226 グレープフルーツゼリー
102 野菜の肉巻き 227 鶏とクコの実入り中華粥
103 ブロッコリーのデリ風サラダ 228 カレーピラフ
104 スペアリブのトマト煮込み 229 きのこのリゾット
105 煮込みハンバーグ 230 煮込みうどん
106 マッシュポテト 231 はまぐりのお吸い物
107 豚バラ白菜のミルフィーユ 232 ポトフ
108 新玉ねぎのまるごとスープ 233 さばの味噌煮
109 鮭ときのこのホイル蒸し 234 肉じゃが
110 ミネストローネ 235 豚肉ときのこのトマトカレー
111 クラムチャウダー 236 鶏むね肉とキャベツのサラダ
112 彩り蒸し野菜サラダ 237 若鶏のバスク風煮込み
113 にんじんのグラッセ 238 鶏肉のクリームシチュー
114 大根と油揚げのみそ汁 239 牛肉のビール煮込み
115 黒豆 240 牛肉のブルゴーニュ風
116 茶碗蒸し 241 ビーフシチュー
117 チキンのココナッツカレー 242 ビーフカレー
118 チキンのバルサミコ煮 243 ひじきの煮物
119 豚肉の角煮 244 筑前煮
120 牛丼 245 タコとオリーブのトマト煮
121 チャーシュー 246 かぼちゃの鶏そぼろ煮
122 白身魚のアクアパッツァ 247 チリビーンズ
123 ぶり大根 248 ラタトゥイユ
124 五目豆 249 いわしの梅しょうが煮
125 鯛めし 250 枝豆

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6L 210レシピ

④ クックフォーミー エクスプレス６L210

対応するクックフォーミー

季節の1週間レシピ（56)、無水調理レシピ（4）の計60レシピが追加され、計i210レシピになりました。
通番 レシピ名 通番 レシピ名
1 親子煮(1週間レシピ・春) 106 蒸しパン
2 スペアリブのマーマレード煮(1週間レシピ・春) 107 豚ときのこの生姜煮
3 たこと枝豆のおこわ(1週間レシピ・春) 108 冬野菜の肉だんごスープ
4 切り干し大根の煮物(1週間レシピ・春) 109 ロールキャベツ
5 チキンジンジャー(1週間レシピ・春) 110 牛肉のしぐれ煮
6 生春巻き(1週間レシピ・春) 111 和風ポトフ
7 豚肉のフォー(1週間レシピ・春) 112 ハムとマスタードのフラン
8 さわらのバタぽん蒸し(1週間レシピ・春) 113 かぶと油揚げの煮物
9 和風ピクルス(1週間レシピ・春) 114 なめらかマロンプリン
10 ごろごろ野菜の根菜汁(1週間レシピ・春) 115 チョコレート蒸しケーキ
11 巣篭もりキャベツ(1週間レシピ・春) 116 肉だんごのもち米蒸し
12 えびと豚の蒸し餃子(1週間レシピ・春) 117 イカと大根の煮物
13 マカロニサラダ(1週間レシピ・春) 118 じゃがいものそぼろ煮
14 トマトのかきたま汁(1週間レシピ・春) 119 鮭ときのこの炊き込みご飯
15 ペスカトーレ(1週間レシピ・夏) 120 豚汁
16 チョコレートプリン(1週間レシピ・夏) 121 バンバンジー
17 いかめし(1週間レシピ・夏) 122 豚バラのすき焼き風煮
18 がんもどき(1週間レシピ・夏) 123 豆腐のチゲ風スープ
19 牛肉と夏野菜のオイスター煮(1週間レシピ・夏) 124 蒸し塩豚
20 あじの炊き込みごはん(1週間レシピ・夏) 125 シンガポールチキンライス
21 とりつくね(1週間レシピ・夏) 126 カスタードプリン
22 ねばねばスープ(1週間レシピ・夏) 127 手羽元の甘辛ケチャップ煮
23 カムジャタン(1週間レシピ・夏) 128 酢れんこん
24 ひじきご飯(1週間レシピ・夏) 129 豚ニラもやしスープ
25 鶏手羽先の黒酢煮(1週間レシピ・夏) 130 ビーフストロガノフ
26 韓国風なます(1週間レシピ・夏) 131 塩じゃが
27 鶏肉の南蛮漬け(1週間レシピ・夏) 132 アスパラの塩バター蒸し
28 茄子の煮浸し(1週間レシピ・夏) 133 春キャベツのコンソメスープ
29 きのこハンバーグ(1週間レシピ・秋) 134 炊き込みチキンピラフ
30 大学芋(1週間レシピ・秋) 135 卵豆腐
31 プルドポーク(1週間レシピ・秋) 136 かぼちゃサラダ
32 エビのトマトクリームスープ(1週間レシピ・秋) 137 カレイの煮つけ
33 ジャンバラヤ(1週間レシピ・秋) 138 中華風蒸しナス
34 芋の子汁(1週間レシピ・秋) 139 タラモサラダ
35 さんまの甘露煮(1週間レシピ・秋) 140 あさりの酒蒸し
36 スパニッシュオムレツ(1週間レシピ・秋) 141 おはぎ
37 しいたけしゅうまい(1週間レシピ・秋) 142 粒あん
38 麻婆大根(1週間レシピ・秋) 143 栗ごはん
39 チーズタッカルビ(1週間レシピ・秋) 144 白菜のとろとろ中華スープ
40 キャベツとピーマンのナムル(1週間レシピ・秋) 145 かぼちゃプリン
41 豚とキャベツのマスタード煮(1週間レシピ・秋) 146 サムゲタン風スープ
42 あさりときのこのピラフ(1週間レシピ・秋) 147 大根と豚肉のオイスター煮
43 豚とかぶのガリバタ煮(1週間レシピ・冬) 148 里芋と鶏肉の煮物
44 ひよこ豆のパスタスープ(1週間レシピ・冬) 149 ふろふき大根
45 中華風茶碗蒸し(1週間レシピ・冬) 150 鮭の粕汁
46 チンジャオロースー(1週間レシピ・冬) 151 ガトーショコラ
47 ブロッコリーのかにあんかけ(1週間レシピ・冬) 152 栗きんとん
48 かぼちゃのきんぴら(1週間レシピ・冬) 153 中華ちまき風おこわ
49 チャプチェ(1週間レシピ・冬) 154 お雑煮
50 キャロットケーキ(1週間レシピ・冬) 155 七草粥
51 ごぼうと人参のサラダ(1週間レシピ・冬) 156 鶏手羽の甘酢炒め
52 ミートボール(1週間レシピ・冬) 157 ミートボールのトマト煮込み
53 さばのオイスター煮(1週間レシピ・冬) 158 メカジキのトマト煮込み
54 ポークビーンズ(1週間レシピ・冬) 159 真だらの洋風煮込み
55 タッハンマリ(1週間レシピ・冬) 160 チキンのトマト煮込み
56 中華風炊き込みごはん(1週間レシピ・冬) 161 昆布巻き
57 ベジタブルカレー（無水調理） 162 柔らかスペアリブ
58 ビーフシチュー（無水調理） 163 ローストビーフ
59 牛すじこんにゃく煮（無水調理） 164 シーフードパエリア
60 魚介のガーリック風（無水調理） 165 ローストチキンレッグ
61 フルーツクラフティー 166 炊き込み寿司
62 野菜の肉巻き 167 照り焼きチキン
63 ブロッコリーのデリ風サラダ 168 グリーンカレー
64 スペアリブのトマト煮込み 169 ガーリックチキン
65 煮込みハンバーグ 170 チキンカレー
66 マッシュポテト 171 ポークカレー
67 豚バラ白菜のミルフィーユ 172 ミートソースペンネ
68 新玉ねぎのまるごとスープ 173 白身魚のカレー風味ソテー
69 鮭ときのこのホイル蒸し 174 お手軽ポテトグラタン風
70 ミネストローネ 175 オニオングラタンスープ
71 クラムチャウダー 176 サーモンのムニエル
72 彩り蒸し野菜サラダ 177 塩スペアリブ
73 にんじんのグラッセ 178 鶏の赤ワイン煮
74 大根と油揚げのみそ汁 179 お手軽ブイヤベース
75 黒豆 180 ハニーマスタードチキン
76 茶碗蒸し 181 鶏肉とポテトのハーブグリル
77 チキンのココナッツカレー 182 豚肉のロティ プルーン添え
78 チキンのバルサミコ煮 183 タンドリーチキン
79 豚肉の角煮 184 お手軽トマトリゾット
80 牛丼 185 クリームブリュレ
81 チャーシュー 186 グレープフルーツゼリー
82 白身魚のアクアパッツァ 187 鶏とクコの実入り中華粥
83 ぶり大根 188 カレーピラフ
84 五目豆 189 きのこのリゾット
85 鯛めし 190 煮込みうどん
86 豆ごはん 191 はまぐりのお吸い物
87 鯛の香り蒸し 192 ポトフ
88 海老だんご 193 さばの味噌煮
89 若竹煮 194 肉じゃが
90 炊き込みご飯 195 豚肉ときのこのトマトカレー
91 たけのこご飯 196 鶏むね肉とキャベツのサラダ
92 赤飯 197 若鶏のバスク風煮込み
93 さつまいもの甘煮 198 鶏肉のクリームシチュー
94 りんごの丸ごとコンポート 199 牛肉のビール煮込み
95 金時豆の甘煮 200 牛肉のブルゴーニュ風
96 プルコギ 201 ビーフシチュー
97 ビビンバ風炊き込みご飯 202 ビーフカレー
98 やわらかきんぴらごぼう 203 ひじきの煮物
99 ポテトサラダ 204 筑前煮
100 炊き込みチャーハン 205 タコとオリーブのトマト煮
101 鶏ハム 206 かぼちゃの鶏そぼろ煮
102 トムヤムクン 207 チリビーンズ
103 粒あん抹茶蒸しパン 208 ラタトゥイユ
104 チーズケーキ 209 いわしの梅しょうが煮
105 春野菜のグリーンスープ 210 枝豆

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6L 150レシピ

⑤ クックフォーミー エクスプレス6L150

対応するクックフォーミー
通番 レシピ名 通番 レシピ名
1 ビビンバ風炊き込みご飯 76 大根と豚肉のオイスター煮
2 やわらかきんぴらごぼう 77 里芋と鶏肉の煮物
3 ポテトサラダ 78 ふろふき大根
4 お手軽トマトリゾット 79 七草粥
5 タンドリーチキン 80 鮭の粕汁
6 豚肉のロティ　プルーン添え 81 ローストチキンレッグ
7 炊き込みチャーハン 82 お雑煮
8 鶏ハム 83 中華ちまき風おこわ
9 トムヤムクン 84 昆布巻き
10 鶏肉とポテトのハーブグリル 85 栗きんとん
11 粒あん抹茶蒸しパン 86 ガトーショコラ
12 チーズケーキ 87 柔らかスペアリブ
13 フルーツクラフティー 88 ローストビーフ
14 春野菜のグリーンスープ 89 シーフードパエリア
15 蒸しパン 90 チキンのトマト煮込み
16 豚ときのこの生姜煮 91 鶏むね肉とキャベツのサラダ
17 冬野菜の肉だんごスープ 92 スペアリブのトマト煮込み
18 ロールキャベツ 93 豚肉ときのこのトマトカレー
19 牛肉のしぐれ煮 94 豚肉の角煮
20 ハニーマスタードチキン 95 肉じゃが
21 お手軽ブイヤベース 96 牛丼
22 鶏の赤ワイン煮 97 チャーシュー
23 メカジキのトマト煮込み 98 真だらの洋風煮込み
24 塩スペアリブ 99 白身魚のアクアパッツァ
25 和風ポトフ 100 筑前煮
26 ブロッコリーのデリ風サラダ 101 ひじきの煮物
27 ハムとマスタードのフラン 102 枝豆
28 サーモンのムニエル 103 黒豆
29 オニオングラタンスープ 104 茶碗蒸し
30 お手軽ポテトグラタン風 105 ビーフカレー
31 白身魚のカレー風味ソテー 106 ビーフシチュー
32 かぶと油揚げの煮物 107 カレーピラフ
33 ミートソースペンネ 108 新玉ねぎのまるごとスープ
34 なめらかマロンプリン 109 きのこのリゾット
35 チョコレート蒸しケーキ 110 鮭ときのこのホイル蒸し
36 肉だんごのもち米蒸し 111 煮込みうどん
37 ポークカレー 112 牛肉のブルゴーニュ風
38 チキンカレー 113 はまぐりのお吸い物
39 ミートボールのトマト煮込み 114 牛肉のビール煮込み
40 イカと大根の煮物 115 ポトフ
41 じゃがいものそぼろ煮 116 鶏肉のクリームシチュー
42 鮭ときのこの炊き込みご飯 117 若鶏のバスク風煮込み
43 豚汁 118 野菜の肉巻き
44 バンバンジー 119 若竹煮
45 豚バラのすき焼き風煮 120 チキンのココナッツカレー
46 かぼちゃサラダ 121 海老だんご
47 豆腐のチゲ風スープ 122 チキンのバルサミコ煮
48 蒸し塩豚 123 鯛の香り蒸し
49 シンガポールチキンライス 124 豆ごはん
50 カスタードプリン 125 鯛めし
51 手羽元の甘辛ケチャップ煮 126 五目豆
52 酢れんこん 127 ぶり大根
53 豚ニラもやしスープ 128 さばの味噌煮
54 ガーリックチキン 129 ラタトゥイユ
55 グリーンカレー 130 ミネストローネ
56 ビーフストロガノフ 131 クリームブリュレ
57 照り焼きチキン 132 プルコギ
58 塩じゃが 133 金時豆の甘煮
59 炊き込み寿司 134 クラムチャウダー
60 アスパラの塩バター蒸し 135 グレープフルーツゼリー
61 春キャベツのコンソメスープ 136 彩り蒸し野菜サラダ
62 鶏手羽の甘酢炒め 137 にんじんのグラッセ
63 炊き込みチキンピラフ 138 マッシュポテト
64 卵豆腐 139 チリビーンズ
65 カレイの煮つけ 140 りんごの丸ごとコンポート
66 中華風蒸しナス 141 大根と油揚げのみそ汁
67 タラモサラダ 142 豚バラ白菜のミルフィーユ
68 あさりの酒蒸し 143 さつまいもの甘煮
69 おはぎ 144 かぼちゃの鶏そぼろ煮
70 粒あん 145 赤飯
71 栗ごはん 146 いわしの梅しょうが煮
72 煮込みハンバーグ 147 たけのこご飯
73 白菜のとろとろ中華スープ 148 タコとオリーブのトマト煮
74 かぼちゃプリン 149 炊き込みご飯
75 サムゲタン風スープ 150 鶏とクコの実入り中華粥

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１週間レシピ

春夏秋冬ごとに１週間分のレシピを１日２品提案（合計56レシピ）くれるので、レシピに悩むことが少なくなるかもしれません。上の図は文字が小さいのでスマホではピンチアウトして拡大してください。

好き嫌いがあるので100%使えるとは限りませんが便利な機能であることは間違え有りません。クックフォーミーを持ってない方でも役立つと思います。

クックフォーミーの210レシピ以上の機種であれば、１週間レシピは内蔵レシピとして登録されています。

内蔵レシピ（自動調理）料理ができない人でも大丈夫？

内蔵レシピで自動調理してくれるので料理の出来ない方でも大丈夫？

残念ながら料理不得意な方には大変かもしれません。調理をするには食材の前処理が必要です。料理ができない人にとって前処理も大変ハードルが高いかもしれません。

つまり、料理が出来ない方は電気圧力鍋を買っても結局は使わなくなる、あるいは使えないとい悲しいことになります。

全く料理が出来ない方は、食材の前処理ぐらいは出来るように頑張らないといくら良い電気圧力鍋を買っても無駄になりかねませんので注意しましょう。

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